سیستەمی بەرگری لەش بەهێز دەكات.
ئاستی كۆلیسترۆڵ ڕێك دەخات.
گرفتی هەرس كردن چارەسەر دەكات.
شەكری خوێن رێك دەخات.
ددان و تەندروستی ئێسك بەهێز دەكات.
فشاری خوێن ڕێك دەخات.
تایبەتمەندی دژە هەوكردنی هەیە.
هەستی بینین باشتر دەكات.
یارمەتی دابەزاندنی كێشی لەش دەكات.
گەشەكردنی قژ دەدات و رێگە لە هەڵوەرین دەگرێت