بەبێ کۆلاجین پێستت زوو چرچ دەبێت و لاواز دەبیت، لەکوێ دەتوانیت کۆلاجین دەستبخەیت؟

کۆڵاجین  پرۆتینێکی گرنگە  کە  خانەکانی لەشی مرۆڤەو  دروستی دەکات و  بەپێی تێپەڕبونی تەمەن  بەرهەمهێنانی ئەم پرۆتینە کەم دەبێتەوە، کۆلاجین ٪٢٥ی ئەو پڕۆتینانە پێک دەهێنێت کە لە شیردەرەکاندا هەیە. کۆلاجین بۆ 

ورده‌كاری زیاتر

ڕۆژانە ئەنجامی دەدەیت و دەبێتە هۆی شەکرەی جۆری دووەم

توێژینەوەکە ئاماژە بەوە دەکات ئەنجامدانی وەرزش پاش ئەم ماوەیە هیچ سودێکی نیە بۆ لابردنی زیانەکانی دانیشتن و نەجوڵان. چەندین توێژینەوە لەسەر زۆر دانیشتن و ئەنجامنەدانی هیچ جۆرە چالاکیەک کراوە وتازەترین

ورده‌كاری زیاتر

بۆچی ئۆتۆمبێل له‌كاتی شۆفێریدا ده‌له‌رزێت؟

سلێمانی – بیلال جه‌عفه‌ر   ڕه‌نگه‌ به‌رده‌وام شۆفێران پرسیاری ئه‌وه‌بكه‌ن ئاخۆ بۆچی كاتێك ئۆتۆمبێل ڕاده‌گرن ده‌له‌رزێت، زۆربه‌ی كاتیش ئه‌و حاڵه‌ته‌ نیگه‌رانی‌و ڕاڕایی لای شۆفێران دروستده‌كات. وه‌ك ده‌زانین ئۆتۆمبێل له‌دوو سیستمی

ورده‌كاری زیاتر