xu

چەند کارێکی هەڵە کە دەبێتە هۆی ئەوەی توشی ناهاوسەنگی هۆڕمۆنەکانت ببیت

ئەمانەی خوارەوە چەند کارێکی هەڵەیە کە دەبێتە هۆی ئەوەی توشی ناهاوسەنگی هۆڕمۆنەکانت ببیت و پێویستە وریا بیت:

– بەردەوام قەلەق و ڕاڕایت و سترێسێکی زۆرت لەسەرە
– چەوری تەندرووست ناخۆیت
– جگەرە دەکێشیت
– ئەو خواردنەوانە زۆر دەخۆیت کە کافاینی تێدایە
– ئەو خواردنانە دەخۆیت کە ماددەی جلايسيمی تێدایە و شەکر لە جەستەدا بەرز دەکاتەوە
– ئەو خواردنانە زۆر دەخۆیت کە کۆرستڕۆڵ بەرز دەکاتەوە
– مەشرووب زۆر دەخۆیتەوە.

سه‌رچاوه‌: خه‌ڵك

SHOPPING CART

close