كرێم

• پێستێكی گه‌ش.
• كه‌مكردنه‌وه‌ی بریقه‌دانه‌وه‌ی پێستی رووخسار.
• كه‌مكردنه‌وه‌ی ده‌ردانی چه‌وری بۆ سه‌رپێستی رووخسار.
• به‌درێژایی رۆژ پێستت له‌دۆخی نوێبوونه‌وه‌دا ده‌مێنێته‌وه‌.
• مانه‌وه‌ی رووخسار به‌بێ خه‌وشی به‌درێژایی رۆژ
• هه‌ست به‌گه‌شاوه‌یی و نه‌رمنیانی پێستی رووخسارت ده‌كه‌یت.

ئەم کرێمە بەکاردێت بۆ ئەو پێستەی پەڵەی زۆر تێدایە، پێست ڕووناکتر دەردەخات، پێست جوانتر دەکات بەیانیان لەکاتی هەستان لەخەو، پەڵەی تاریک و چرچی دەم و چاو کەم دەکاتەوە، خۆراکێکی چڕ دەدات بە پێست، شێدار و نەرمی دەکات، بەرهەمەکانمان پشکنینی بۆ کراوە لە تاقیگە و پێکهاتووە لە قەوزەی سوور و ڤیتامین “سی” و پێکهاتەکان مەترسی تێدا نییە و باوەڕپێکراوە.