کرێمی دژی چرچ و لۆچی و بریقەداری رووخسار

کرێمی دژی چرچ و لۆچی دەموچاو و بۆ بریقەداری : ئەم کرێمە بەکاردێت بۆ ئەو پێستەی پەڵەی زۆر تێدایە، پێست ڕووناکتر دەردەخات، پێست جوانتر دەکات بەیانیان لەکاتی هەستان لەخەو، پەڵەی تاریک و چرچی دەم و چاو کەم دەکاتەوە، خۆراکێکی چڕ دەدات بە پێست، شێدار و نەرمی دەکات، بەرهەمەکانمان پشکنینی بۆ کراوە لە تاقیگە و پێکهاتووە لە قەوزەی سوور و ڤیتامین “سی” و پێکهاتەکان مەترسی تێدا نییە و باوەڕپێکراوە.

 

 

بۆ كڕینی هه‌ر كاڵایه‌ك راسته‌وخۆ په‌نجه‌ بنێ به‌دوگمه‌ی (بیخه‌ سه‌به‌ته‌كه‌مه‌وه‌) چه‌ند هه‌نگاوێكی ئاسانه‌ كاتێك كاڵاكه‌ گه‌یشت پاره‌كه‌ ده‌ده‌ن.

هه‌روه‌ك ده‌توانن نامه‌ بنێرن بۆ په‌ڕه‌ی مامه‌ڵه‌

یا په‌یوه‌ندی بكه‌ن به‌ ژماره‌ مۆبایله‌كانی :

٠٧٥٠١٤٦٩٨٩٨ ته‌له‌فون، ڤایبه‌ر، واتس ئه‌پ

٠٧٧٣٣٤٦٩٨٩٨ ته‌له‌فون، ڤایبه‌ر

.٠٧٨٠٧٤٩٣٠٤٠ ته‌له‌فون

كاڵاكانمان له‌رێگه‌ی كۆمپانیای تایبه‌ت به‌گه‌یاندنه‌وه‌ ده‌گه‌یه‌نینه‌ به‌رده‌م ده‌رگای ماڵ و نووسینگه‌كانتان:

سلێمانی : ٢٠٠٠

هەڵەبجە ، ده‌ربه‌ندیخان، عه‌ربه‌ت، زه‌ڕایه‌ن، سه‌یدسادق : ٣٠٠٠

كه‌لار، پێنجوێن، چه‌مچه‌ماڵ، رانیه‌، حاجیاوا، پشده‌ر، قه‌ڵادزێ: ٥٠٠٠

كفری: ٦٠٠٠

هەولێر : ٥٠٠٠

به‌حركه‌ شاوه‌یس: ٦٠٠٠

سۆران، شه‌قڵاوه‌، حه‌ریر: ٦٠٠٠

دهۆک : ٧٠٠٠

کەرکوک : ٥٠٠٠

گه‌یاندنمان هه‌یه‌ بۆ ته‌واوی كوردستان و عێراق

 

……..

نۆ ئامۆژگاری ئاڵتوونی بۆ خزمه‌تكردنی هه‌موو جۆره‌ رووخسارێك.
١- به‌رگی سه‌رینه‌كه‌ت هه‌موو هه‌فته‌یه‌ك لانی كه‌م ٢ جار بیشۆره‌.

٢- هه‌تا بۆت ده‌كرێ له‌شه‌كر دووربكه‌وه‌ره‌وه‌ چونكه‌ پێستت زوو ماندوو ده‌كات و هۆكاره‌ بۆ چرچی و زووهاتنی نیشانه‌كانی پیربوون.

٣- بڕی پێویست ئاو بخۆره‌وه‌.

٤- هه‌موو ٧ تا ١٠ رۆژ جارێك هه‌ڵم بۆ رووخسارت ئه‌نجامبده‌ و دواتر پاكی بكه‌ره‌وه‌ به‌م جۆره‌ی لای خواره‌وه‌:

:: ا :: ئه‌گه‌ر ئامێری هه‌ڵمی رووخسارت نییه‌ ئه‌وه‌ كترییه‌ك ئاو گه‌رم بكه‌ و دواته‌ ئاوه‌كه‌ی بكه‌ ده‌فرێكه‌وه‌ و رووخسارت بخه‌ سه‌ر هه‌ڵمی ئاوه‌كه‌ به‌ڵام وریابه‌ كه‌مێك دوور بێت لێی و پارچه‌یه‌ك په‌ڕۆی پاك بده‌ به‌سه‌رتا هه‌تا هه‌ڵمه‌كه‌ بڵاو نه‌بێته‌وه‌ و هه‌مووی بدات له‌رووخسارت دوای ئه‌وه‌ی رووخسارت ئاره‌ق ده‌كاته‌وه‌ و كه‌مێك گه‌رم ده‌بێت هه‌نگاوی ب بۆ ئه‌نجام بده‌ كه‌ له‌خواره‌وه‌ باسی ده‌كه‌ین.

:: ب ::دوای ئه‌وه‌ی هه‌ڵمی ئاوه‌كه‌ دای له‌رووخسارت و گه‌رم داهات رووخسارت یه‌كێك له‌مانه‌ بده‌ له‌رووخسارت به‌شێوه‌یه‌كی له‌سه‌رخۆ و به‌بازنه‌یی – لیمۆیه‌كی بچووك بكه‌ به‌دوو به‌شه‌وه‌ و كه‌مێك زه‌رده‌چه‌وه‌ بخه‌ره‌ سه‌ری و بیده‌ له‌ رووخسارت دواتر به‌ ئاوی شله‌تێن بیشۆره‌، یاخود كه‌مێك زه‌یتی زه‌یتوون یه‌ك كه‌وچكه‌ چا شه‌كری تێبكه‌ و بیده‌ له‌رووخسارت به‌له‌سه‌رخۆیی ئه‌وا هه‌رچی خانه‌ی مردووه‌ لاده‌چێت و به‌قوڵی پاك ده‌بێته‌وه‌.

٥- هه‌نگاوی ٤ زۆر گرنگه‌ به‌رده‌وام بیت له‌سه‌ری پێش هه‌موو به‌كارهێنانێكی هه‌ر كاڵایه‌كی جوانكاری بۆ رووخسارت ره‌نگه‌ ئه‌نجامنه‌دانی ئه‌م هه‌نگاوه‌ هۆكاربووبێت بۆ ئه‌وه‌ی سوودت له‌هیچ به‌رهه‌مێك نه‌بیینیوه‌.

٦- یه‌كێك له‌ گرنگترین هۆكاره‌كان بۆ خزمه‌تكردنی پێست خه‌وتنی بڕی پێویسته‌ كه‌ باشتر وایه‌ له‌ ٨ كاتژمێر كه‌متر نه‌خه‌ویت.

٧ – هه‌تا بۆت ده‌كرێت خۆت دووربگره‌ له‌قه‌له‌قی و خه‌م و خه‌فه‌ت.

٨- كاڵای كوالیتی باش به‌كاربهێنه‌ بۆ رووخسارت چونكه‌ خودا ته‌نیا یه‌ك رووخساری به‌مرۆڤ به‌خشیوه‌ و ناكرێ به‌كاڵای كوالیتی نزم خزمه‌تی بكه‌یت.

٩- ئاگه‌داری ئاوی گه‌رمبه‌ بۆ شۆردنی رووخسارت چونكه‌ نیشانه‌كانی پیری زووده‌هێنێت.