ئاوتكی خهستی گوڵاڵه سووره (شهقایق) ئهم سوودانهی لاوی خوارهوهی ههیه:
ئارامبهخش
چارهسهر بۆ ئهوكهسانهی خهویان لێناكهوێت.
دژه كۆكه و تهنگهنهفهسی
دژی خورانی پێسته.
هیچ كاریگهرییهكی لاوهكی نییه.
بههیچ شێوهیهك مهوادی كیمیایی و مهوادی پارێزهری تێنهكراوه و ١٠٠% سروشتییه.
شێوازی بهكارهێنان:
رۆژی ٣ جار، ههر جارهی یهك كهوچكی چێشتخواردن لهگهڵ كوپێك ئاودا تێكهڵ دهكرێ دهخورێتهوه.