گونجاو بۆ ههموو جۆره پێستێك
گونجاو بۆ پێستی ههوكرراو، زیپكه و ههستیار
روونكهرهوهی رهنگی پێست.
دژه ههوكردن
دژی سوور ههڵگهڕانی پێست
ئهم سابوونه لهپێكهاتهی گیایی دروست كراوه كه سهرهكیترینیان هاڕاوای گوڵهبهیبوون و رۆنی بادهم و زهیتی گوێزی هیندیه.
ئهو پێستانهی تووشی زیپكه بوونه یا ههوكردنیان ههیه یا تووشی سووربوونهوه بوونه ئهم سابوونه زۆۆر گونجاوه بۆیان.
شێوازی بهكارهێنان:
بهكهفی سابوونهكه دهدرێ له رووخسار و بۆ ماوهی ٢ تا ٣ خولهك مهساژ بۆ رووخسار دهكرێ دواتر دهشۆردرێ.
رۆژی دووجار، بهیانیان و ئێواران.
تێبینی:
١– كاتێك ئهم سابوونه چووه چاوهوه بهئاوێكی زۆۆر و سار دهشۆردرێ.
٢– لهدوای بهكارهێنان له خوار ٣٠ پلهی گهرمییهوه ههڵدهگیرێ.
تا ئێستا هیچ سەرنجێک نییە.