سیلی دیانین هه‌وكردن وچه‌وری وشیبوونه‌وه‌ پاككردنه‌وه‌ی جگه‌ر

كه‌بسولی سروشتی سیلی دیانین

به‌كاردێت بۆ:

هه‌وكردنی جگه‌ر.

چه‌وری سه‌رجگه‌ر.

كردنه‌ده‌ره‌وه‌ی ژه‌هر و پاككردنه‌وه‌ی جگه‌ر.

شیبوونه‌وه‌ی جگه‌ر.

شێوازی به‌كارهێنان:

رۆی ٣ جار هه‌رجاره‌ی هه‌ر ٨ كاتژمێر جارێك.

كاریگه‌ری لاوه‌كی:

تا ئێستا هیچ كاریگه‌رییه‌كی لاوه‌كی ئه‌م كاڵایه‌ تۆمار نه‌كراوه‌.

پاراستن:

له‌شوێنی وشك و داخراو به‌دووری بگره‌ و له‌هه‌وای ژووردا هه‌لیبگره‌ و مه‌یخه‌ به‌ر خۆر و ناو سه‌لاجه‌وه‌.

….

بۆ كڕینی هه‌ر كاڵایه‌ك راسته‌وخۆ په‌نجه‌ بنێ به‌دوگمه‌ی (بیخه‌ سه‌به‌ته‌كه‌مه‌وه‌) چه‌ند هه‌نگاوێكی ئاسانه‌ كاتێك كاڵاكه‌ گه‌یشت پاره‌كه‌ ده‌ده‌ن.

هه‌روه‌ك ده‌توانن نامه‌ بنێرن بۆ په‌ڕه‌ی مامه‌ڵه‌

یا په‌یوه‌ندی بكه‌ن به‌ ژماره‌ مۆبایله‌كانی :

٠٧٥٠١٤٦٩٨٩٨ ته‌له‌فون، ڤایبه‌ر، واتس ئه‌پ

٠٧٧٣٣٤٦٩٨٩٨ ته‌له‌فون، ڤایبه‌ر

.٠٧٨٠٧٤٩٣٠٤٠ ته‌له‌فون

كاڵاكانمان له‌رێگه‌ی كۆمپانیای تایبه‌ت به‌گه‌یاندنه‌وه‌ ده‌گه‌یه‌نینه‌ به‌رده‌م ده‌رگای ماڵ و نووسینگه‌كانتان:

سلێمانی : ٣٠٠٠

هەڵەبجە ، ده‌ربه‌ندیخان، عه‌ربه‌ت، زه‌ڕایه‌ن، سه‌یدسادق : ٣٠٠٠

كه‌لار، پێنجوێن، چه‌مچه‌ماڵ، رانیه‌، حاجیاوا، پشده‌ر، قه‌ڵادزێ: ٥٠٠٠

كفری: ٦٠٠٠

هەولێر : ٥٠٠٠

به‌حركه‌ شاوه‌یس: ٦٠٠٠

سۆران، شه‌قڵاوه‌، حه‌ریر: ٦٠٠٠

دهۆک : ٧٠٠٠

کەرکوک : ٥٠٠٠

گه‌یاندنمان هه‌یه‌ بۆ ته‌واوی كوردستان و عێراق

چه‌وری جگه‌ر له‌ ئه‌نجامی كۆبوونه‌وه‌ی بڕێكی زۆر چه‌وری دروست ده‌بێت، به‌گشتی دوو جۆر نه‌خۆشی چه‌وری جگه‌ر هه‌ن، بریتین له‌ نه‌خۆشی جگه‌ری كحوولی (ALD) یان نه‌خۆشی نۆنالكه‌هۆلیك (NAFLD)، ئه‌م نه‌خۆشیانه‌ جگه‌ری مرۆڤ تووشی كاره‌ساتی گه‌وره‌ ده‌كه‌ن، ئه‌گه‌ر هاتوو مرۆڤ خۆپارێزی نه‌كات، دكتۆر کامه‌ران رسوڵ ژاژڵه‌یی
پسپۆڕی زانستی خۆراک و نه‌شته‌رگه‌ری گشتی له‌م بابه‌ته‌دا هۆكار و نیشانه‌ و جۆره‌كانی چه‌وری جگه‌ر ڕوون ده‌كاته‌وه‌.

هۆكاره‌كانی كۆبوونه‌وه‌ی‌ چه‌وری له‌سه‌ر جگه‌ر :

1- نه‌خۆشی چه‌وری جگه‌ر به‌ هۆی کحوله‌وه‌ : له‌ ئه‌نجامی خواردنه‌وه‌ی خواردنه‌وه‌ کحولیه‌کانه‌وه‌ بۆ ماوه‌یه‌کی دوور و درێژ ڕوو ده‌دات .

2-نه‌خۆشی نه‌خۆشی چه‌وری جگه‌ر به‌ده‌ر له‌ کحول : زۆر باوه‌ و هۆکاره‌که‌ی به‌ وردی نه‌دۆزاوه‌ته‌وه‌ به‌ڵام له‌ ئه‌م حاڵه‌تانه‌دا ئه‌گه‌ر دروست بوونی زۆرتره‌ :

1- قه‌ڵه‌وی و زۆری کێش ، قه‌ڵه‌وی ورگ .
2- نه‌خۆشی شه‌کره‌ جۆری دووه‌م ؛ قۆناغی پێش شه‌کره‌ .
3- به‌رزی کۆلیستڕۆڵی خراپ و چه‌وریه‌ سیانیه‌کان .
4- هه‌وکردنی جگه‌ر به‌ هۆی ڤایرۆسه‌وه‌ وه‌ک ڤایروسی هه‌وکردنی جگه‌ر جۆری سی .
5- کۆنیشانه‌ی کیسی هێلکه‌دان .
6- کۆنیشانه‌ی میتابۆلیک یان کۆنیشانه‌ی ئێکس .
7-  سستی غووده‌ی ده‌ره‌قی ، تێکچوونی غووده‌ی نوخامی .
8- به‌رزی ئاستی ئاسن له‌ خوێندا .
9-  خانمان له‌کاتی دووگیانیدا .
10-دوای نه‌شته‌رگه‌ری لابردنی زراو: هه‌ندێك نه‌شته‌رگه‌ری لابردنی گه‌دده‌.
11- به‌کارهێنانی هه‌ندێ ده‌رمان : وه‌ک کۆرتیزۆن ، پریندزۆلۆن ، دیپۆمیدرۆڵ ، تامۆکسفین ، ئیسترۆجین .

-نیشانه‌کانی :
ـ چه‌وری جگه‌ر زۆربه‌ی جار هیچ نیشانه‌یه‌کی نیه‌ به‌ تایبه‌ت له‌ قۆناغه‌کانی سه‌ره‌تادا به‌ڵام دواترده‌بێته‌ هۆی ده‌رکه‌وتنی ئه‌م نیشانانه‌ :
ـ ماندوێتی و بێهێزی به‌رده‌وام
ـ که‌می کێش و نه‌مانی ئاره‌زووی خۆراک
ـ دڵتێک هه‌ڵهاتن
ـ که‌م بوونه‌وه‌ی ته‌رکیز و زوو شت بیرچوونه‌وه‌
ـ ئازاری سک و ئاوسانی سک
ـ گه‌وره‌ بوونی جگه‌ر
ـ ده‌رکه‌وتنی خاڵی تۆخ و ناڕێک له‌ سه‌ر پێست به‌ تایبه‌ت له‌ مل و ژێر باڵ