هیچ كاڵایهك لهسهبهتهدا نییه
چەند ڕێگایەک بۆ ئەوەیی قژت هێندە درێژ ببێت ببیتە ڕاپۆنزێلی ڕاستەقینە!
ئەمەی خوارەوە چەند ماسکێکە کە دەتوانیت بەکاری بهێنیت بۆ ئەوەیی قژت هێندە درێژ ببێت ببیتە ڕاپۆنزێلی ڕاستەقینە:
– کەرەی چەوری ئاژەڵ
٢ کەوچکی بچوک لە کەرەی چەوری ئاژەڵ لەگەڵ کەوچکێکی بچوک زەیتی زەیتوون تێکەڵبکە و کەمێک بیکوڵێنە تا جوان دەتوێتەوە، دواتر پاش ساردبوونەوە بیدە لە مێخی سەرت با ٢٠ خولەک پێوەی بێت دواتر بیشۆرەوە.
– مۆز و هەنگوین
٢ مۆز بکە عەسارەوە و پاستایەکی لێ دروستبکە، پاشان کەوچکێکی بچوک هەنگوینی تێبکە و بۆ نیو کاتژمێر بیدە لە قژت، دواتر بیشۆرەوە.
– زەیتی گوێزی هیندی
٢ کەوچکی بچوک زەیتی گوێزی هیندی لەگەڵ ١ کەوچکی بچوک جێڵی ئالوڤێرا و ٣-٤ دڵۆپ زەیتی لاڤاندەر تێکەڵ بکە و کەمێک بیکوڵێنە، دواتر بیدە لە مێخی سەرت و پاش نیو کاتژمێر بیشۆرەوە.
سه‌رچاوه: خه‌ڵك