نێرگەلە توشی شەکرەت دەکات …ھۆشداری دەدرێت

توێژینەوەیەکی پزیشکی نوێ زیانەکانی کێشانی نێرگەلەی خستۆتەروو کەتەنیا توشی کۆئەندامی ھەناسەدان نابێت بەڵکو ئەو نەریتە نەرێنییە مەترسی توشبونی مرۆڤ بەقەڵەویی و شەکرە و نەخۆشی تری مەترسیدار زیاد دەکات. توێژەرانی خوێندنگەی

ورده‌كاری زیاتر

میوەی ووشککراو نابێ لەم بڕە زیاتر بخۆیت

وێبسایتی “فرۆیندین”ی ئەڵمانی دووپاتی کردۆتەوە کەمیوەی وشککراو بەسوودە بۆ لەش و ریشاڵی خۆراکی و رەگەزی خۆراکی گرنگی تێدایە بۆیە پێویستە لەنێو پێکھاتەی ژەمی خۆراکی رۆژانەدا بێت. ھۆشداری لەوەش داوە کەمیوە

ورده‌كاری زیاتر

کەمخەوی دەبێتەھۆی وشکبوونەوەی جەستە

پزیشکانی ئەمریکی لە نوێترین توێژینەوەیاندا رایدەگەیێنن، ئەو کەسانەی کەمخەون، بەھۆی تێکچوونی ھاوسەنگی ھۆرمۆنەکان، بەدرێژایی رۆژ زۆرتر تووشی وشکبوونەوەی جەستە دەبن. پزیشکە ئەمریکییەکان لە زانکۆی پەنسیلڤانیا لە توێژینەوەکەدا، لە کاریگەری ماوە

ورده‌كاری زیاتر
بانجان

ئاوی ئەم سەوزەیە بە ٧ رۆژ کێش دادەبەزێنێ

رەنگە توشی سەرسورمان بیت کاتێ ببینیت ئەم پێکھاتەیە چەندە خێرا و ئاسان ھاوکاریت دەکات لەدابەزاندنی کێشدا، بەڵام دڵنیابە کەئاوی باینجان دەتوانێ ئەوە بەدەست بھێنێت.  ١ بۆ ٢ باینجان بھێنە و

ورده‌كاری زیاتر

خۆشحاڵین نوێكارییه‌كانی مامه‌ڵه‌ت پێ بگات.