١١ ڕاھێنانی تایبەت بە چاوەکان توانای زیاتری بۆ دەگەڕێنێتەوە

ئەمانەی خوارەوە کۆمەڵێک ڕاھێنانی زۆر گرنگ و پێوستن تاوەکوو بتوانیت زیاتر چاوت بە بەھێزی بھێڵیتەوە. خاڵێک دابنێ لەسەر پەنجەرەیەکی ڕۆشن و بۆماوەی ٥ خولەک سەیری بکە چاوەکانت بەھێز دەبن. ڕۆژانە

ورده‌كاری زیاتر
slimming abdomen

له‌م چوار خاڵه‌ به‌دوور به‌ تا چه‌وورى ورگت نه‌مێنێت

كه‌ڵه‌كه‌ بوونى چه‌وورى ورگ و كه‌مه‌ر یه‌كێكه‌ له‌و به‌شانه‌ى كه‌ زۆر به‌ دره‌نگ چه‌ورییه‌كه‌ى ده‌توێته‌وه‌  و ئاره‌زوو ده‌كه‌ین چه‌وورى ورگ و كه‌مه‌رمان نه‌بێت ، زۆرێك له‌ ئێمه‌ كه‌م ده‌خۆین و

ورده‌كاری زیاتر
onion mamalle

پیاز خۆرەکان توشی ئەمجۆرە لەشێرپەنجە نابن

بەپێی توێژینەوەیەکی زانستی، ئەو کەسانەی پیاز و سیر زۆر دەخۆن ئەگەری توشبونیان بەنەخۆشی شێرپەنجەی ریخۆڵەکان کەمترە لەکەسانی دیکە. بەپێی هه‌واڵێكى دەیلی مەیل-ی بریتانی، توێژینەوەکە لەلایەن زانکۆی پزیشکی چینەوە ئەنجامدراوە و تێیدا

ورده‌كاری زیاتر

نێرگەلە توشی شەکرەت دەکات …ھۆشداری دەدرێت

توێژینەوەیەکی پزیشکی نوێ زیانەکانی کێشانی نێرگەلەی خستۆتەروو کەتەنیا توشی کۆئەندامی ھەناسەدان نابێت بەڵکو ئەو نەریتە نەرێنییە مەترسی توشبونی مرۆڤ بەقەڵەویی و شەکرە و نەخۆشی تری مەترسیدار زیاد دەکات. توێژەرانی خوێندنگەی

ورده‌كاری زیاتر